【您對安全期避孕了解嗎有影響嗎 您對安全期避孕了解嗎?】自然避孕法包括安全期避孕法和哺乳閉經避孕法 。自然避孕法不干擾身體的生理功能，也無副作用，不宜采用其他避孕方法的婦女或處于特殊生理階段的婦女多樂意選用 。由于對哺乳期婦女的恢復排卵很難測定，故哺乳閉經避孕法基本上已不使用 ， 產后不管是否來月經，都應采取避孕措施 。
因其方法的科學性很強，要求使用者有一定的文化知識 ， 并需要專業技術人員的正確指導，掌握應用有一定的難度 。
安全期的計算是使用婦女必須先搞清楚的問題 。大多數婦女的排卵時期是在她們下次月經期前約兩周，排卵可能發生在下次月經前12——16天，但多數約在月經前的第14天 。但月經周期的變化是由激素變化引起的，其中某些激素受下丘腦的調節，下丘腦的分泌受到外界因素的影響，如患病、旅行、精神緊張、情緒興奮或壓抑等 ， 都可能導致排卵的提前或推延，使月經周期縮短或延長 ， 但排卵的提前或推延也有信號 ， 這時宮頸粘液發生變化，如果這些信號的出現比預期要早 ， 請你不要失察 。
安全期避孕是由下列三種具體方法綜合而成：
1.繪制基礎體溫表：基礎體溫是人體在較長時間的睡眠后醒來 ， 尚未進行任何活動之前所測到的體溫 。在正常情況下 ， 婦女在排卵前的基礎體溫較低 ， 排卵后增高，這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵 。基礎體溫表可用來找出排卵后的安全期 。
2.根據日歷式節律避孕公式計算排卵早期不能受孕的時間 。這個公式是：月經周期天數—21=行經后至排卵前安全期的最后一天，如你記錄中最短的月經周期是32天，就應在開始月經后第11天停止性生活 ， 因為第12天起就可能受孕了 。月經周期的天數是行經開始第一天起算，一直到下次經期開始前的一天 。
3.利用宮頸粘液分泌 ， 理化性質改變鑒別易受孕期和不易受孕期，一般在月經后有數天“干燥期”，即宮頸粘液在宮頸管內呈粘液塞，婦女陰道口無液體感覺，隨著卵泡生長發育，雌激素水平增加，宮頸粘液量增多 ， 婦女可以用兩指取陰道口粘液 ， 分開兩指觀察粘液的性質，拉粘液可達6——10厘米時，作為高峰日 ， 此后粘液又變粘稠，陰道口粘液消失 。有粘液期為易受孕期，不宜同房，“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房 。宮頸粘液法與基礎體溫測定或日歷式節律計算法相結合，能更準確地觀察排卵期 。
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