安全期避孕是許多夫妻和情侶樂于采用的一種方式，好處是簡單、直接、低成本，最突出的壞處是高風險，曾有統計數據表明安全期的有效率約為83% 。乍一看還不錯 ， 但與避孕套、陰道隔膜、節育環等接近98%、99%的有效率來說還相去甚遠，難怪有人說“安全期不安全” 。
每一位成年女性都有自己的月經周期，沒有兩個人是完全相同的，因此每個人都有自己的安全期 ， 無論是“前七后八”還是“前三后四”都不適合所有人 。
如何計算安全期
1．時間法：月經周期是從此次月經的第一天起至下一次月經來潮的前一天止，排卵一般發生在月經周期的中間 ， 以28天為一個周期計算，排卵期應為下次月經前14天左右 。從理論上來說 ， 在排卵期的前后兩三天里容易受孕，其余時間都算安全期 。
2．體溫法：排卵后的一到兩天里體溫開始升高，約比排卵前升高0 。2～0 。4℃，因此每天早晨醒后未起床前測量體溫也有助于推算安全期 。
3．比林斯法：一般成年女性當出現大量、潤滑的黏液時則接近于排卵期 ， 這時的陰道分泌物較清亮，可以拉出細絲而不容易斷 。處于安全期時的陰道分泌物少而稠厚，拉絲時易斷裂 。
【每個女生的安全期都一樣嗎 每個女人的“安全期”都不同】關于安全期避孕的知識 ， 上文簡單的為大家介紹了，希望能給大家帶來幫助，如果您還有什么疑問，請咨詢我們的在線專家 。
