寶寶的抵抗能力于大人來(lái)說(shuō)比較弱，所以會(huì)比較容易會(huì)患病 ， 但小孩子又比較喜歡水果，因?yàn)樗麪I(yíng)養(yǎng)豐富，所以很多媽媽經(jīng)常給小寶寶吃各種水果，多吃水果是有利于寶寶的身體健康，但是也有很多媽媽很疑惑 ， 哪些水果寶寶是不能吃的，比如，寶寶可以吃山竹嗎？
寶寶可以吃山竹的，因?yàn)樯街窭锔缓~酸、礦物質(zhì)、纖維素、蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素B2、維生素C和檸檬酸等營(yíng)養(yǎng)成分，食用山竹可以補(bǔ)充寶寶身體所需的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。
山竹具有清熱解毒和生津止渴的功能，夏季的時(shí)候還能消暑，確實(shí)是不錯(cuò)的選擇 。食用山竹能增進(jìn)寶寶免疫力，提高對(duì)抗疾病的能力，山竹還可以改善皮膚，亦能對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良的人群有調(diào)節(jié)作用，促進(jìn)寶寶發(fā)育和身體的健康成長(zhǎng) 。
【寶寶可以吃山竹嗎】但是因?yàn)樯街窭锔缓w維素 ， 食用山竹會(huì)使腸胃中吸水膨脹，而食用過(guò)度會(huì)引起便秘等不適癥狀 。山竹也是屬于性寒的水果，所以體質(zhì)虛寒的寶寶可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)點(diǎn)，但不宜多吃 ， 而且媽媽在購(gòu)買時(shí)要挑選新鮮的山竹，這樣的山竹更有營(yíng)養(yǎng)的 。
