【寶寶睡覺會抓臉還扭來扭去怎么辦】寶寶睡覺和大人相比 ， 是有很大的不同 。通常大人睡覺的時候是比較安靜和老實的，除了特殊情況之外，一般都只是翻翻身，不會有很大的動靜 。但是寶寶卻不同，睡覺總是不老實 。那么寶寶睡覺會抓臉還扭來扭去怎么辦？
寶寶睡覺其實是深睡眠與淺睡眠來回轉換的 。寶寶處于淺睡眠的時候，就會出現各種動作，比如踢腳、伸手、扭來扭去等，寶寶喜歡抓東西是因為抓到東西就能體會到一種安全感 ， 然而寶寶最容易抓到的是自己的臉，加上寶寶的痛覺神經發育還不完善 ， 因此抓出血痕，寶寶也不會有什么感覺 。
因此，家長要經常給寶寶剪指甲，確保寶寶的指甲短而干凈 。如果寶寶還是經常抓破自己的臉，家長們可以在寶寶睡覺的時候給寶寶套上小手套，這樣就能防止寶寶再把自己的臉抓破了 。
此外 ， 如果寶寶的年齡稍大一些，那么抓臉可能就是有意識的了 。可能是因為臉部長了濕疹而產生不適感，或是睡覺的時候太熱引起寶寶煩躁而抓臉；也可能是因為秋冬季節干燥，皮膚不適也是寶寶抓臉的原因 。
這些情況下，家長要經常清潔寶寶的面部，保證寶寶面部干爽衛生 ， 同時在清潔完面部之后，要給寶寶涂抹嬰幼兒專用的潤膚露 。寶寶睡覺的時候不要穿得太多或是蓋得太厚 ， 調整好室內的溫度，給寶寶一個良好的睡眠環境 。
