雞蛋是小孩成長發育必不可少的營養品，其所含的蛋白成分對人體起到不錯的輔助作用 。小孩在成長過程中，難免會出現感冒咳嗽的病癥，當出現感冒咳嗽的時候，寶媽們往往也會尋找營養的食物來調理小孩的病況 。那么，小孩感冒咳嗽能不能吃雞蛋呢？
雞蛋的營養價值雖高，但其屬于高蛋白食物，而一般患有感冒咳嗽的人都會感覺到胃口不佳，這個時候食用雞蛋是不合適的，只會讓小孩感到肚子脹的不適感 ， 因此，小孩感冒咳嗽最好不吃雞蛋 。如果不小心進食了雞蛋，小孩可能會出現消化不良，甚至是腹瀉的情況 ， 腸胃功能因此受到損害 。在這期間 ， 寶媽應當給小孩喂食流質食物比較好 ， 例如小米粥等 。
雞蛋進入人體后，在體內進行了氧化分解，這種反應不僅會讓身體釋放出熱量，還會降低人體的新陳代謝 。而感冒發燒極易引發高溫發燒 ， 雞蛋會刺激人體產生更多的熱量，從而讓人體溫度升高，大大提高了發燒的可能性 。同理，其他高蛋白的食品也會有這樣的反應，因此 ， 在小孩感冒咳嗽期間，高蛋白的食物都應該盡量少吃 。
【小孩感冒咳嗽能不能吃雞蛋】感冒咳嗽大多是吹了風受到涼引起的，寶媽們可以煮一些姜湯給小孩喂食，姜湯煮沸后加入些許紅糖，姜的驅寒加上紅糖暖胃 ， 能有效減緩感冒咳嗽的癥狀 。
