豬油也叫葷油或者大油，它是人們從動物豬的脂肪中提取出的一種油脂，這種油特別香可以供人們食用，能為人體補充熱量和多種有益的營養，但它也有一定的危害，人們在使用以前，最好對它的功效與危害多做了解 。
豬油的功效與作用1、潤腸通便
豬油是一種潤滑性特別強的油脂，平時人們食用豬油以后會通過大腸，它能起到明顯的滋潤作用，能潤腸通便也能滋陰潤燥，經常食用可以預防緩解人類的便秘能讓人類腸道功能維持穩定 。
2、滋養身體
豬油是一種營養價值比較高的食用油，它對人類身體有明顯的滋養作用，能是高人類脾胃功能緩解脾胃虛弱，也經補中益氣強壯身體 ， 平時它最適合那些血壓較低和身體瘦弱以及脾胃不合的人群食用，能讓他們的身體變得越來越健康 。
吃豬油的危害1、危害心血管健康
豬油雖然還有一些對人體有益的影響，也對人體有一定滋補功效，但是它不能過多食用，不然會直接危害人們的心血管健康，因為，豬油中含有大量飽和脂肪酸，這些物質進入人體后 ， 會在血管壁上預計，而且會轉化成膽固醇，會讓人們的短暫壓血脂升高，也會讓血管堵塞 ， 嚴重時會讓人們出現中風和血栓 。
2、誘發肥胖
誘發身體肥胖也是人們吃豬油的重要危害，豬油中含有大量的脂肪酯，會產生堆積，如果他們不能及時代謝出體外 ， 就會讓人們的體重明顯增加 ， 這是身體肥胖癥狀會不斷加重，如果不能及時控制還會危害人體健康，會讓人體多個器官的負擔明顯加重 。
3、誘發糖尿病
【豬油的功效與作用祛斑 豬油的功效與作用】誘發糖尿病也是人們吃豬油的一大危害，因為豬油不但會導致人體出現肥胖，還會讓人體吸收過多的糖分，會讓人體血糖指數明顯升高，如果不能及時控制 ， 就會導致糖尿病 。
