1-3歲的寶寶已經開始吃各種水果類輔食了，其中包括牛油果 。牛油果營養價值比較高，獲得眾多家長的青睞 。牛油果里含有豐富的維生素，蛋白質和脂肪，能促進寶寶的生長發育，那么，牛油果寶寶應該怎么吃呢？
牛油果可做成果泥食用 。把牛油果去皮 ， 切下果肉 ， 用勺子碾碎之后再喂給寶寶吃，這是很多寶媽的首選方法 。把牛油果做成奶昔也是非常可口的，把牛油果切小塊，放進榨汁機，倒入純牛奶，這樣榨出來的牛油果奶昔大人或寶寶都愛喝，而且營養充足 。
【牛油果寶寶怎么吃】另外，可以把牛油果當成一種蔬菜來做菜 。把牛油果和蔬菜混合制作沙拉，牛油果切成小塊，和玉米粒一起混合，碾碎后倒入沙拉醬即可 。制作牛油果吐司也是比較常用的食用方法，除了加牛油果，還可以加入寶寶喜愛吃的果醬和蜂蜜，但是牛油果吐司適合已長出牙齒的寶寶食用 。
由于牛油果含碳水化合物比較多，不易被消化 ， 因此不建議寶寶多吃 。在寶寶感冒發燒階段也是不宜食用的 。另外牛油果含的油脂也較高，最好不要在晚上食用，因為晚上人體的消化力比較差 ， 一般白天食用會比較好 。
