非洲西瑪的正確做法非洲西瑪用什么做的_非洲

非洲西瑪是用玉米制成的。用工具把玉米磨成粉狀，在鍋中將水煮開，倒入玉米粉，邊倒邊用木勺攪拌，直到它變得稠密，最后變成團狀玉米糊的就是西瑪。西瑪基本上什么味道都沒有。但西瑪非常能填飽肚子，即使一天只吃一頓西碼也不會餓。
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