毛尖茶是中國綠茶中最有代表性的存在，它是采集茶樹上的鮮嫩茶芽加工而成，而且根據(jù)產(chǎn)地不同可以分為信陽毛尖、都勻毛尖等多個不同的品種 。毛尖茶色澤嫩綠，香氣誘人，滋味淡雅甘醇，特別好喝 。不過你們在喝毛尖茶時對它的功效了解嗎？知道它有什么作用又應(yīng)該怎么沖泡嗎？如果不知道就隨小編一起去看看 。【毛尖茶的功效與作用及沖泡方法視頻 毛尖茶的功效與作用及沖泡方法】
功效與作用1、降低血壓
平時多喝毛尖茶，能降低血壓，因為毛尖茶中含有豐富的咖啡堿和兒茶素，這些物質(zhì)可以讓人體血管壁松弛，也能增加血管的有效直徑，預(yù)防血管僵化，它也能加快血液循環(huán)，能讓過高的血壓降下來 。
2、減肥降脂
毛尖茶中含有豐富的嘌呤堿和腺嘌堿，這些物質(zhì)都是天然的生物堿，它們與磷酸相遇以后能生成核甘酸，而核甘酸這種物質(zhì)對人體內(nèi)脂質(zhì)物質(zhì)的代謝有良好的促進(jìn)作用，可以抑制人體對脂肪的吸收，加快人體內(nèi)脂肪的代謝 ， 從而也就起到了降脂減肥的重要作用 。
3、防癌抗癌
毛尖茶中的含有的GAT是一種天然的抗癌物質(zhì)，它能抑制致癌物質(zhì)亞硝酸胺的生成 ， 也能抑制人體組織細(xì)胞的癌變 。另外，平時多喝毛尖茶，能抑制人體細(xì)胞發(fā)生基因突變，也能控制癌癥病毒的活性，減少它們對人體細(xì)胞的傷害 ， 所以毛尖茶不但能防癌，還能抗癌 ， 能抑制癌癥病情惡化 。
沖泡方法毛尖茶是一種鮮嫩的綠茶，平時她適合用透明的玻璃杯來沖泡，沖泡時取3到4克茶葉放在茶杯中，然后沖入93度左右的開水，沖水時要讓水沿著杯子壁慢慢注入杯子中，這樣可以看到毛尖茶在水中翻滾的美麗身姿 。平時沖泡毛尖茶時一定要注意，不能使用溫度過高的開水，不然影響毛尖茶的口感，也會讓它的營養(yǎng)成分大量流失 。
