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青筍炒山藥的做法大全家常 青筍炒山藥的做法大全

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1、做法一 。
主料:山藥250克,青筍250克,胡蘿卜50克 。調(diào)料:鹽,雞精,胡椒粉,白醋,色拉油各適量 。
做法:山藥、青筍、胡蘿卜分別洗凈,去皮 , 切長(zhǎng)條,焯水 。鍋內(nèi)入油燒熱,放入原料,加其余調(diào)料調(diào)味翻炒即可 。
2、做法二 。

材料:山藥200克、干木耳100克、青筍300克、紅椒、蔥花 。調(diào)料:鹽、香油、雞精、米醋少許、糖少許 。
做法:山藥去皮切片,在滴有白醋的水中浸泡一會(huì)后入加有少許鹽的沸水中快速焯燙一下 , 然后撈出控干;木耳入溫水中 , 加入少許鹽和干淀粉 , 泡至發(fā)起,然后去掉根部,撕成小塊,也入沸水中快速焯燙一下;青筍去皮切片,紅椒洗凈切片;鍋入油,熱后爆香蔥花,倒入青筍,紅椒和木耳翻炒片刻,其間可淋入少許水;放入山藥片快速翻炒,調(diào)入雞精,鹽,糖 , 醋和香油,炒勻關(guān)火 。


3、做法三 。
材料:青筍200克,山藥200克,腰果適量,胡蘿卜半根,鹽 , 食用油,雞精.
【青筍炒山藥的做法大全家常 青筍炒山藥的做法大全】做法:青筍去皮,洗凈,切滾刀塊 。胡蘿卜洗凈切滾刀塊 。山藥去皮 , 洗凈,切塊放置于清水中(防止山藥顏色發(fā)黑) 。燒開適量的水,把青筍,胡蘿卜和山藥倒入氽一下,撈出瀝水 。倒入油,小火把腰果炸熟(一點(diǎn)點(diǎn)金黃即可 , 注意要用小火,否則腰果容易炒焦) 。最后倒入青筍.胡蘿卜和山藥,跟腰果一起翻炒,加鹽和雞精調(diào)味即可出鍋了 。

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