對于荷葉茶的做法大家掌握的怎樣呢？還不清楚的朋友請看下面的介紹 。
荷葉茶荷葉茶的做法
1.準備所需食材，將五樣食材放入茶碗中
2.澆入開水，加蓋燜2分鐘左右
3.取濾網擱置在分茶器上，將蓋碗中泡好的茶水過濾在茶器里
4.分別倒入茶碗中，即可飲用
荷葉茶的功效決明子：明目，滋益肝腎，鎮潛補陰;
玫瑰花茶：其香氣具濃，美容養顏，通經活絡，調和肝脾 ， 理氣和胃;
枸杞子：味甘、性平;歸肝、腎、肺經;質潤氣和，可升可降;具有補腎益精 ， 養肝明目，潤肺生津等功效;
山楂：具有降壓，降脂 ， 抗氧化，增強免疫力，清除胃腸道有害細菌等，還可預防肝癌 。它還顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化 。
烹飪技巧
喝點這樣的茶水，降溫解暑，荷葉茶放冰箱里冷凍了更適口，熱的時候會有山楂微酸的味道，凍涼之后，口感好多了 。
飲食小常識
【荷葉茶的做法和功效視頻 荷葉茶的做法和功效】荷葉因寒性太重，因此不能單獨飲用 。并且荷葉減肥效果有限，需多種原材料合理搭配，才可以有好的效果 。
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