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番茄鱸魚的做法 番茄鱸魚的做法和步驟

番茄鱸魚的做法 番茄鱸魚的做法和步驟

1、材料:鱸魚一條(一斤半)、番茄3個(拳頭般大?。笙恃蓿⒔鷲牘健⑸⒋笏狻⑶鄄恕⑶?紅辣椒、蔥、料酒、草菇老抽、雞精、鹽、胡椒粉、生粉、雞蛋、番茄沙司 。
2、先將鱸魚用清水洗凈,從肚子破開去鱗鰭鰓內(nèi)臟以及肚子內(nèi)壁的黑膜,處理好后用清水洗凈 。
3、用刀把魚身兩側(cè)的肉片下來,魚骨和魚頭先用料酒草菇老抽姜絲鹽胡椒粉腌分鐘(魚骨和魚頭是用來熬湯的) 。【番茄鱸魚的做法 番茄鱸魚的做法和步驟】

4、接下來把兩塊魚肉順著紋路片成薄片,取一個碗,打一個雞蛋清 , 把魚片放進(jìn)去 , 加適量料酒草菇老抽姜絲鹽胡椒粉腌入味 。
5、把腌好的魚頭和魚骨均勻的拍上生粉,用成熱的油炸至金黃后(-分鐘)撈出待用 。
6、炒鍋加油,待油溫成熱時,倒入蒜頭和姜片煸出香味 , 倒入番茄塊 , 炒到汁出來 , 蓋上鍋蓋小火燉一會 , 調(diào)一點(diǎn)鹽拌勻備用 。
7、另取鍋加水放蔥段進(jìn)去煮沸,把炸好的魚骨和魚頭放入,大火熬湯,等湯的顏色變白后,再倒半瓶番茄醬和剛準(zhǔn)備好的番茄汁倒進(jìn)去一起煮 , 煮開后再小火燉 。
8、湯燉到比較濃的時候,把金針菇放進(jìn)去,再將魚片倒到番茄湯里,大火煮個分鐘左右 , 加少許雞精調(diào)味,出鍋裝進(jìn)事先準(zhǔn)備好的容器,在上面放一些芹菜絲青/紅辣椒絲點(diǎn)綴即可 。

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