性愛保健是完美性愛的有力后盾和必須的步驟，同時也是成就完美性愛革命的"本錢"，只有良好的身體才能是性愛完美 。那么男女應該怎么進行性愛的保健呢？下面小編就為大家詳細的介紹 。
有些患者患尿失禁或夜尿癥 ， 為避免尿褲或夜間尿床 ， 將陰莖用細繩橡皮帶等等物品將陰莖扎緊，結果解不開了 。也有的人會為了DIY的時候更刺激，將各種環狀物套在陰莖上 。
如果搜索陰莖嵌頓相關的英文，比如"penileincarceration"或是"penilestrangulation" ， 就會發現，卡在陰莖上的物體還可能有：金屬環、若干金屬環、戒指、螺母、一截鐵管、玻璃瓶口、以及……頭發(想不出其中個別物品到底是怎么套上去的) 。
既滿足生理快感也滿足心理快感
如果女性抱怨生殖器或性交疼痛，不要責怪她們掃了性 。相反 ， 要放慢節奏 ， 使用潤滑劑 ， 擁抱、愛撫全身 ， 并鼓勵她去咨詢醫生 。如果這些還不能解決問題，那么 ， 作為一對伴侶 ， 最好一起去咨詢性治療師 。要記得，性福未必需要陰道性交 。勤勞的雙手、靈敏的舌頭和各種玩具都能使雙方享受快樂 。女性欣賞的男性，是能夠認真對待她的疼痛 ， 并在診療過程中耐心并始終支持她的 。
陰道的生理性質固然表明它對伴侶的尺寸不挑剔 ， 但女人作為地球上最復雜的高等生物(之一)以及最難以捉摸的高等生物(沒有之一) ， 是不大樂意被區區生理規律所左右的 ?？v然生理快感相同，女性所感到的心理快感卻會因對象的不同而產生差別 。
強化夫妻感情
和諧的性愛需要大家不斷的注入新的元素 。相親相愛、相互體貼當然是強化夫妻感情的一個重要因素 。和諧美滿的夫妻，從語言、舉止甚至每一個眼色都可以看出他們之間的柔情蜜意，這樣的夫妻才稱得上鴛鴦一雙了 。不言而喻 ， 他們的性生活是美滿的 。
相互的觸摸更了解彼此
相互的觸摸能為夫妻幸福做升華 。是夫妻幸福的夫妻比一般人更敏感，他們深知觸摸的學問，手摸、摟抱、親吻，不僅能夠傳遞性刺激，而且能夠燉煨性欲的"熱力" 。一些心理學家告訴人們，撫摸和親吻往往比性交更能使人得到性滿足 。無知房事秘密的夫妻，應注意培養自己的觸摸學問 。
讓笑容沖刺臉龐
【“禁錮”伴侶不利于完成和諧婚姻 禁錮感情】所謂"笑一笑十年少"，快樂高興的氣氛才能提高性趣 。幽默同樣會幫助你提高性興趣 。一天有位丈夫收到一封匿名信，信中寫道："美男子，如果您同意，歡度一個充滿激情的夜晚，請于明晚8點到仙山旅社找我" 。這位丈夫認出了那是妻子的筆體，準時赴約 。的確 ， 他度過了一個內涵豐富、情趣別致的夜晚 。
