不同年齡段的女性，其身體素質很狀態都不一樣 。這么一來，女性體內激素分泌和受孕幾率也會受到影響，所以，想要健康、安全、有效地避孕，要根據不同年齡選擇不同的避孕方法 。何時該用避孕套、合適該服用避孕藥，一切都要根據女性的年齡來決定哦！
專家建議：長期吃避孕藥對身體沒有任何不良影響 。而且，一旦想要懷孕，長期口服避孕藥的女性會比偶爾或有時候中止服用的女性懷孕要快 。這是因為經常停服避孕藥的女性身體節律容易發生紊亂，增加了不排卵的風險 。
另外，國際癌癥研究機構還宣布，內含雌激素和孕酮的避孕藥能降低女性患卵巢癌和子宮內膜癌的風險 。
30～39歲：避孕套和節育環
對于30歲左右的女人來說，很多都已生完小孩，那么，對正在哺乳的新媽媽來說 ， 安全套是不錯的避孕選擇 。它既不影響哺乳，也不會對嬰兒造成影響 。
如果女性產后42天經過檢查子宮已經恢復正常，也可以選擇上環作為長期的避孕方式 。但用這種避孕方法的女性必須定期檢查，若出現不規則出血、白帶增多、月經延遲、腹痛等時，應盡早求醫 。
專家建議：對于哺乳中的新媽媽來說 ， 含有雌性激素的避孕藥會影響乳汁的分泌，并且會改變乳汁的成分，從而影響寶寶的發育 。單純孕激素的避孕藥物雖然在理論上對哺乳沒有不良影響，但對孩子是否存在長期影響目前還不清楚，所以請女性朋友還要慎重選用 。
40～49歲：避孕套、子宮帽、節育環
俗語說"人到四十八，懷個秋螞蚱"，意思是40歲之后的女性也要注意避孕，可以選擇避孕套、子宮帽、節育環等方法 。
專家建議：這個年齡階段的女性，雌激素分泌減少，卵巢功能衰退，月經變得沒有規律 ， 但這并不意味著失去了生育能力，如果掉以輕心甚至放棄避孕 ， 仍然有可能意外懷孕 。所以 ， 更年期女性仍然要堅持避孕，待確定絕經后，才可以不采用任何避孕方法 。
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