1、把包菜撕成一片片，然后洗干凈 。
【清炒手撕包菜的做法大全竅門 清炒手撕包菜的做法】2、用鍋裝適量的水煮沸 。
3、把包菜放進鍋里灼軟 。
4、撈上籃子 。
5、準備好辣椒、蒜米 。
6、開火下油，放辣椒蒜米下去爆香 。
7、然后把灼過水的包菜放進鍋里加適量的鹽翻炒3分鐘 。
8、再加少量的味精翻炒1分鐘就可以了 。
1、把包菜撕成一片片，然后洗干凈 。
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3、把包菜放進鍋里灼軟 。
4、撈上籃子 。
5、準備好辣椒、蒜米 。
6、開火下油，放辣椒蒜米下去爆香 。
7、然后把灼過水的包菜放進鍋里加適量的鹽翻炒3分鐘 。
8、再加少量的味精翻炒1分鐘就可以了 。
