1、菠菜，菠菜中含有豐富的維生素C，而南瓜中卻有維生素C的分解酶，如果吃過菠菜再吃南瓜的話不但菠菜中的維生素C被破壞，南瓜本身的營養元素也會遭到破壞 。
2、紅薯 ， 皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等 。
【老南瓜和嫩南瓜可以一起吃嗎 老南瓜跟什么不能一起吃】3、羊肉，這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病 。患感染性疾病和發熱癥狀者不宜食用 ， 以防病情惡化 。
1、菠菜，菠菜中含有豐富的維生素C，而南瓜中卻有維生素C的分解酶，如果吃過菠菜再吃南瓜的話不但菠菜中的維生素C被破壞，南瓜本身的營養元素也會遭到破壞 。
2、紅薯 ， 皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等 。
【老南瓜和嫩南瓜可以一起吃嗎 老南瓜跟什么不能一起吃】3、羊肉，這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會導致腹脹、便秘等等一些疾病 。患感染性疾病和發熱癥狀者不宜食用 ， 以防病情惡化 。
