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一歲的寶寶可以吃芒果嗎

健康

芒果屬性寒涼，含有比較多的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素 ， 微量元素，蛋白質(zhì)，膳食纖維以及碳水化合物等營養(yǎng)成分，是營養(yǎng)比較多的水果 。那么，一歲的寶寶可以吃芒果嗎？
【一歲的寶寶可以吃芒果嗎】一歲的寶寶是可以食用芒果的，如果是過敏體質(zhì)的寶寶就不宜食用 ， 芒果含有一種致敏成分 。如果是脾胃虛寒，體質(zhì)寒涼，患有哮喘疾病的寶寶，也不能食用芒果，不然會造成身體不舒服的情況 。芒果含有很多的膳食纖維，對食物吸收以及消化，能促進胃腸蠕動的作用 ， 對食物殘渣排出有促進的作用，能改善便秘的癥狀 。
芒果含有比較多的果酸，能增加寶寶的食欲，對胃酸的分泌有促進的作用 。芒果具有祛痰止咳的效果，能緩解寶寶的熱咳，能緩解身體的不適合 。芒果含有比較多的維生素A,還能促進身體電解質(zhì)生成的作用 。
芒果含有比較多的維生素，不僅對細菌有抵抗的作用，而且有一定的抗氧化劑 。寶寶適當(dāng)?shù)氖秤妹⒐?， 能增強寶寶的免疫力 。一歲寶寶的腸道功能沒有完全成熟，就不能多食用芒果，每天食用50克芒果就可以 。

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