核心功效
延緩早衰、治療心臟病、止咳
簡介
沙參可以潤肺清心，益胃生津;玉竹可以養陰，潤燥，除煩，止渴 。沙參玉竹湯非常適合冬季食用，可以清心安神，養肺止咳等 。經常喝沙參玉竹湯可以美容養顏，是許多女人都愛喝的養生美容湯 。
功效作用
1、延緩早衰，玉竹養陰，玉竹和沙參燉湯可以除去面部黑斑，和悅容顏 ， 抗機體老化，延緩早衰 。
2、治療心臟?。?玉竹是滋補的藥品，和沙參一起食用可以治療心臟病、糖尿病、肺結核等疾病 。
【沙參玉竹的功效與作用 沙參玉竹的功效與作用小孩可以吃嗎】3、止咳，沙參可以養陰清熱，潤肺化痰，益胃生津，而玉竹的功效是可以養陰潤燥，可以清熱生津，止咳等功效 。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
暴感肺熱咳嗽者
不宜同食
無特殊同食禁忌
食用方法
1、沙參玉竹湯
選用南沙參15克，玉竹12克，蓮子9克、麥冬9克、浸泡十來分鐘，切件;豬骨500克(看分量)切斷，將上述五物放于瓦煲內，煮湯，約2、3小時 ， 便可食用 。
