核心功效
保濕、修復、亮膚
【女人喝膠原蛋白的壞處 女人喝膠原蛋白的功效與作用】膠原蛋白的簡介
膠原蛋白是生物高分子 ， 動物結締組織中的主要成分 ， 也是哺乳動物體內含量最多、分布最廣的功能性蛋白，占蛋白質總量的25%～30%，某些生物體甚至高達80%以上 。膠原蛋白種類較多 ， 常見類型為Ⅰ型、Ⅱ型、Ⅲ型、Ⅴ型和Ⅺ型 。膠原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，因此在食品、醫藥、組織工程、化妝品等領域獲得廣泛的應用 。
功效作用
1、保濕，膠原蛋白含親水性的天然保濕因子 ， 而且三螺旋結構能強勁鎖住水分，讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態 。
2、修復 ， 活性膠原蛋白能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的親和性好，可協助細胞制造成膠原蛋白，促使皮膚細胞正常成長 。同時 ， 活性膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用 。
3、亮膚，皮膚的光澤取決于含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤 ， 散發健康的光彩 。
適宜人群
皮膚衰老者、內分泌功能紊亂者、生活無規律者、皮膚暗黃者 。
禁忌人群
蛋白類過敏者、腸胃功能不耐受者、孕婦、乳腺疾病患者 。
不宜同食
無特殊同食禁忌 。
食用方法：
膠原蛋白粉：每天4-5克 ， 加入溫水沖服即可 。
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