核心功效
潤肺止咳、養(yǎng)心安神、防癌抗癌
百合干簡介
百合干有很高的藥用價值 。解毒、理脾健胃、利濕消積、寧心安神、促進(jìn)血液循環(huán)等功效 。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等癥 ， 對醫(yī)治肺絡(luò)疾病和保健抗衰老有特別功效 。
功效作用
潤肺止咳：百合干歸肺經(jīng)，而且百合干泡水后含有的黏質(zhì)成分具有潤肺的作用 。
養(yǎng)心安神：百合干歸心經(jīng)，偏寒性 ， 有養(yǎng)心安神、除煩消悶的作用 。
防癌抗癌：百合干中含有的多種生物堿，這些堿性物質(zhì)對癌細(xì)胞有一定的抑制作用，從而能很好的起到防癌抗癌的作用 。
適宜人群
肺熱咳嗽的人群、心情激動人群、睡眠困難人群、精神恍惚的人群
禁忌人群
風(fēng)寒咳嗽者、脾胃虛寒者、大便稀溏者
不宜同食
1、豬肉，百合和豬肉一起吃會引起中毒 。
2、羊肉，百合和羊肉一起吃會導(dǎo)致腹瀉 。
食用方法
1、百合蓮子湯
將干百合，干蓮子和黃花各用溫水洗凈，放入盆內(nèi)加清水，蒸熟后加入冰糖，再蒸化冰糖即可 。
2、綠豆百合粥
【百合干的功效與作用 蘭州百合干的功效與作用】粳米用水輕漂1次，綠豆 ， 百合洗3遍，大棗洗凈去核 ， 共放高壓鍋內(nèi) 。加水1500～2000毫升 ， 用大米煮至上氣 ， 加蓋繼續(xù)用小火燜20分鐘 。?；鸷蟛婚_蓋，自然放冷后食用 。
