【紅茶和綠茶哪個好】1、紅茶好 。
2、紅茶在加工的過程中發生了化學反應 ， 鮮葉中的化學成分變化比較明顯，茶多酚減少了90%以上，并且產生了茶黃素和茶紅素等新的成分，香氣物質有所增加 ， 所以紅茶具有香甜味醇的特征 。
3、每一個女性都希望自己容顏靚麗，皮膚吹彈可破 ， 但是隨著工業化進程的加快，現代空氣中夾雜著各種污染物質不僅會營養我們的空氣質量，還會對于我們皮膚造成十分不利的營養 。
4、尤其是空氣中的自由基是皮膚的第一大殺手，為了保持青春靚麗，我們會選用很多種駐顏方法，其中飲茶就是其中簡單有效的一種 。
5、空腹飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質 ， 茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用 ， 在空腹的情況下刺激性更強 。而紅茶就不一樣了，它是經過發酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應 。
6、含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小 。另外，這些茶多酚的氧化產物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃 。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶 ， 能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果 。
