香油是很多家庭都會有的一種調味料 ， 可以給飯菜提香 ， 是一種常見的食用油品種 。香油可以給成年人食用，有一定的滋潤腸胃的功效 。可是對于小孩這一腸胃發育并不完全的群體，就會有人問，小孩能不能吃香油呢？
小孩能吃香油 。香油的一項功效，是可以促進血液循環，可以起到潤腸胃的作用，幫助便秘的孩子改善癥狀 。一般的香油是用芝麻做的 ， 芝麻油里面會含有芝麻中豐富的維生素和亞油酸，較易被人體吸收 。
食用香油的方式很簡單 ， 在煮湯的時候，可以在湯煮好之后放入少許的香油，起到一定的提香作用 。在炒菜的時候可以在菜快炒好的時候放入少許，也可以幫助菜提香 。香油在食用的時候不需要加熱 ， 只需要把香油和食物進行混合即可 。
【小孩能不能吃香油】但是，小孩子的腸胃并沒有發育完全，如果食用香油的時候沒有節制 ， 過度的食用 ， 會導致香油的潤腸作用過度，容易引起孩子出現腹瀉 。如果長期這樣，吃進孩子肚子里面的食物都沒來得及吸收就被排出來了，會影響孩子的發育與成長 。并且，由于腸胃功能的問題，孩子至少要等到一歲以上才可以食用香油 。
