【精油的使用方法】1、加濕器蒸熏法：準(zhǔn)備好適合自己的精油 ， 打開倒入幾滴在加濕器中，組裝好開啟加濕模式，加濕的同時會聞到淡淡的精油的味道 ， 提神、驅(qū)蚊 。
2、噴灑法：準(zhǔn)備噴灑的小瓶 ， 加入少量的冷開水，倒入幾滴精油 ， 將其組裝，可直接用于噴灑 ， 易于攜帶、方便 。
3、熱敷法：準(zhǔn)備一盆熱水，一條干凈的毛巾，往熱水中加入少許精油，攪拌均勻，然后將毛巾放入水中，擰干，用于熱敷，有助于血液循環(huán)，緩解疲勞 。
4、涂抹法：將精油涂在指定的位置，循環(huán)搓、拍擊等 ， 最好在洗澡后涂抹，簡單有效 。
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