【普洱茶如何喝最健康 普洱茶如何喝】普洱茶是中名茶之一，它不但香氣誘人，還有很出色的減肥功效，很多人都想飲用它 ， 但是普洱茶的泡法喝法你們了解嗎？只有掌握正確的泡法喝法，才能品嘗到普洱茶的最美滋味，才能讓它的發揮最出色的減肥功效 。一會我會把普洱茶的泡法喝法寫出來，想喝普洱的朋友可以學習一下 。
普洱茶的泡法喝法1、普洱茶的洗茶
普洱茶在泡制以前 ， 必須要經過洗茶這個環節，它與普通茶葉的洗茶不同，需要用溫水洗二到三次，然后再放入到茶杯中加入沸水沖泡 。
2、普洱茶茶與水的比例
在泡制普洱茶時，茶與水的比例應該在一比五十左右，泡普洱的水最好選擇天然的山泉水，如果沒有也可以用礦泉水沖泡，在燒水時水沸騰以后就要關火取下，不能多燒 ， 不然泡制的普洱會失去活性 。
3、普洱茶的喝法
普洱茶在泡好以后就可以直接飲用，在飲用三分之二左右時 ， 要及時續水 ， 另外普洱茶的飲用時間有一定的講究 ， 最好飯后一小時左右再飲用，這樣會讓腸胃有充足的時間吸收營養 。如果想通過喝普洱取得良好的減肥作用，可以在空腹的情況下飲用普洱茶，這樣利于把腸道中積存的油脂排出 。
