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竹蓀雞湯禁忌竅門圖片 竹蓀雞湯禁忌竅門

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1、竹蓀和雞肉都很鮮,烹飪時切勿添加味精、雞精等提鮮的調味料,否則會很難下咽 。
2、脂肪肝、高血脂癥患者慎喝竹蓀雞湯 , 因為雞湯中的脂肪含量比較多,這類患者食用后會促使膽固醇、血脂增加 , 過多食用會引起一系列不良反應 。
3、膽囊炎患、胃酸分泌過多的疾病患者,應少食竹蓀雞湯,因為它會增加胃酸的分泌量,從而加大人體腸胃的負荷,引起消化不良等癥狀 。【竹蓀雞湯禁忌竅門圖片 竹蓀雞湯禁忌竅門】

4、痛風患者、高尿酸血癥患者盡量不要喝竹蓀雞湯,因為雞湯的嘌呤含量比較高,會誘發痛風發作 。
5、竅門:選用活雞(最好是土雞)可保證湯味的鮮美,雞宰殺之后放入冰箱冷凍層冰凍2小時 , 待解凍后再做湯 。這是因為動物被殺后 , 其體內會釋放許多毒素,這時的雞體環境非常適合病菌繁殖,將其冰凍既可殺菌還能提鮮 。汆水是制作竹蓀雞湯十分重要的一步,這個步驟十分講究,最好是將雞肉溫水下鍋 , 然后汆10分鐘左右,在雞肉汆水的過程中要適當的翻滾雞肉 。如果雞肉冷水下鍋一直煮到沸騰,會大量流失雞肉的營養和鮮味 。

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