1、多關心孩子，很多時候家長由于忙于工作，下班回家也是玩手機處理事情，導致孩子一個人很無聊，覺得父母不關心自己，所以就自己一個玩游戲 ， 沉迷于游戲；不要批評、指責孩子，要感情投入地傾聽孩子的回答 。告訴孩子您很關心他，很在意他 。
2、告訴孩子上網可以，大多數父母看到自己孩子有網癮都是不讓自己孩子去接觸網絡，這樣很容易造成孩子逆反心理，和父母對著干；我們應該告訴孩子上網是可以的，但是自己需要合理利用網絡，每天控制上網時間，不要影響學習和視力 。
【孩子有網癮怎么辦?和諧園 孩子有網癮怎么辦】3、合理管控孩子上網，父母應該和孩子一起商量，制定一個上網的明確界限和上網時間表 。表現好可以獎勵一個小時，加入超過了規定時間，就取消明天上網時間，以示對他不堅持規定的懲罰 。記住您并非是去控制孩子，而是要把他從對網絡的某種心理依賴中解脫出來 。
4、家長以身作則，家長自己不做壞榜樣，盡量不要當著孩子的面玩手機，不要因為手機忽略了孩子，如果當家長的整天手機不離手，無論吃飯還是睡覺都在玩手機，卻聲嘶力竭地要求孩子遠離手機，效果可想而知；即便是需要手機工作 ， 也不要當著孩子的面使用手機 ， 要不就和孩子一起互動玩 。
