排便可以促進人體的新陳代謝，有利于排毒 ， 幫助血液循環 。但是由于平時飲食不當或上火就很容易導致大便干燥、便秘等情況出現 。特別是小寶寶容易出現大便干燥，排便困難寶寶就會哭鬧不止，那么寶寶拉屎干硬怎么調理？
寶寶拉屎干硬怎么調理？
1.糾正飲食習慣
要讓寶寶養成良好飲食習慣，要注意葷素搭配，要多喝水或者多吃水果和蔬菜，比如梨子、蘋果、西蘭花、各種綠葉蔬菜 。高熱量的食物就不要給寶寶吃，比如燒烤、薯片、薯條等 。
2.使生活有規律
讓寶寶養成按時喝水的習慣，早上起來的時候讓寶寶喝點溫開水，能夠預防大便干燥，排便的時候也會通暢很多 。每天早晚都可以讓寶寶排便一次 ， 排便的時候家長可以給寶寶唱歌或者講故事，讓寶寶盡量放松，排便也會通暢 。
3.刺激肛門
【寶寶拉屎干硬怎么調理】如果寶寶大便干燥排便困難，就可以使用一些潤滑的物質來刺激寶寶的肛門，讓寶寶產生便意，讓大便順利排出 。但是要注意不要隨便使用開塞露或者灌腸法，經常使用會減弱寶寶排便功能，容易形成依賴 。
