夏天喝白茶好嗎？答案當(dāng)然是好的哦，下面讓我們一起來給您講解一下吧 。
白茶 我們平時喝綠茶、紅茶、花茶，就是很少聽人說喝白茶，我國茶葉分六大類：綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶和黑茶類，白茶就是其中之一 。英國《最佳營養(yǎng)學(xué)》雜志曾介紹，相對于綠茶來說，白茶由于制作工藝簡單 ， 保留了茶葉中的更多營養(yǎng)成分 。【夏季喝白茶好嗎 夏天喝白茶好嗎】
白茶及其功效 所謂白茶是用早春季節(jié)采摘的茶葉制作而成的 。此時，茶葉和茶芽都比較稚嫩，綠色的葉子外表披滿白色茸毛，所以叫白茶 。白茶最主要的特點(diǎn)是毫色銀白，素有綠妝素裹之美感，且芽頭肥壯 ， 湯色黃亮 ， 滋味鮮醇，葉底嫩勻 。沖泡后品嘗 ， 鮮醇可口，還能起藥理作用 。中醫(yī)藥理證明，白茶性清涼，具有退熱降火之功效 。
白茶的種類 白茶的主要品種有銀針、白牡丹、貢眉、壽眉等 。尤其是白毫銀針，全是披滿白色茸毛的芽尖，形狀挺直如針，在眾多的茶葉中，它是外形最優(yōu)美者之一，令人喜愛 。湯色淺黃，鮮醇爽口，飲后令人回味無窮 。
夏天喝白茶能防暑降溫
白茶比紅茶、綠茶在制作方法上更為簡單，它在采摘下來后，只經(jīng)過輕微的、約10%至30%程度的發(fā)酵，不經(jīng)過任何炒青或揉捻動作，便直接曬干或烘干制作而成的 。由于制作過程簡單，以最少的工序進(jìn)行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶葉中的營養(yǎng)成分 。專家指出，和綠茶、烏龍茶相比，白茶中茶多酚的含量較高，它是天然的抗氧化劑，可以起到提高免疫力和保護(hù)心血管等作用 。白茶中還含有人體所必需的活性酶，可以促進(jìn)脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量，分解體內(nèi)血液中多余的糖分 ， 促進(jìn)血糖平衡 。
此外，夏天經(jīng)常喝白茶的人 ， 很少中暑 。專家認(rèn)為 ， 這是因?yàn)榘撞柚泻卸喾N氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效 。白茶的殺菌效果也要強(qiáng)過綠茶 。美國紐約佩斯大學(xué)的米爾頓-斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人員把白茶放入牙膏里 ， 再涂在有細(xì)菌的實(shí)驗(yàn)臺上 。實(shí)驗(yàn)證明，混合有白茶的牙膏，殺菌能力顯著增強(qiáng) 。因此 ， 他認(rèn)為 ， 多喝白茶有助于口腔的清潔與健康 。
![劍與遠(yuǎn)征戰(zhàn)役陣容攻略大全 戰(zhàn)役陣容攻略匯總[多圖]](http://img1.jingyanla.com/220426/062404F64-0-lp.jpg)
