薏仁粉和綠茶粉面膜的功效大家了解多少呢？下面讓我來給您具體的介紹一下 。
綠茶粉 1、綠茶粉+優酪乳減肥法作法：一湯匙的綠茶粉加進200毫升的低脂優酪乳或養樂多中 。
功效：在三餐前1~2小時前服用 ， 就算三餐正常攝?。鑰梢約醴逝?不過建議可以用綠茶優酪乳取代中餐或晚餐，效果較好 。
2、綠茶粉酸奶減肥法作法：先將一平匙綠茶粉倒入碗，打開一瓶乳酸菌奶(最好為較稀薄的乳酸飲料，優酪乳亦可)，沖入綠茶粉少許，攪拌均勻后，倒入整瓶酸奶 ， 即成一杯減肥塑身、美麗肌膚的抹茶酸奶!此品不但口味清香酸甜，而且營養豐富、低脂低熱 。
作用：由于綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯，維他命B1和維他命C和茶堿能促進胃液分泌，有助消化與消脂等;乳酸菌令牛奶中的乳糖轉化而令人體容易吸收，并且有益于腸道有益菌群的繁殖，豐富的鈣質補充人體每日所需;在餐前飲用令胃部有飽腹感，自然達到節食效果，且還不會營養失衡 。
綠茶粉面膜的功效 3、綠茶+薏仁粉減肥法茶方：綠茶粉、薏仁粉各適量 。
做法：將綠茶粉放到碗里，加一些薏仁粉(糙米粉、黃豆粉均可)，加上奶油攪拌均勻，用熱開水沖泡即可飲用 。
功效：養容美顏，使膚質透嫩 ， 還可利尿消脂 。
4、瘦身茶方：
綠茶粉10克、荷葉粉10克 。
做法：以沸水沖泡，可當飲料喝 。
功效：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松弛、不結實及肥胖者的療效均佳 。
5、綠茶去粉刺美白面膜：
材料：綠茶粉1小匙、綠豆粉1匙、白芷粉1大匙
制作使用方法：a、在綠豆粉中加入白芷粉攪拌后，再加入綠茶粉混合 。b、將做成的綠茶面膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微濕的面紙 ， 停留在臉上約5一10分鐘后，用冷水或溫水洗凈 。
【薏仁粉和綠茶粉面膜功效一樣嗎 薏仁粉和綠茶粉面膜功效】 注意：敷了面膜后的肌膚會很敏感，請勿立即上妝 。即使要化妝也請薄薄地涂上一點化妝水或乳液即可 。
