【白茶的功效與禁忌 茉莉白茶的功效與禁忌】 白茶的功效與禁忌大家還記得不呢？下面和小編一起來回顧一下吧 。
白茶
白茶的功效 功效及作用1、白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好 。
2、白茶除了含有其他茶葉固有的營養(yǎng)成分外，還含有人體所必需的活性酶，國內(nèi)外醫(yī)學(xué)研究證明長期飲用白茶可以顯著提高體內(nèi)脂酶活性，促進(jìn)脂肪分解代謝，有效控制胰島素分泌量 ， 延緩葡萄粉的腸吸收 ， 分解體內(nèi)血液多余的糖分，促進(jìn)血糖平衡 。白茶含豐富多種氨基酸，其性寒涼，具有退熱祛暑解毒之功，在產(chǎn)區(qū)夏季啜一杯白牡丹茶水 ， 很少人會中暑 。
3、白茶中還含有豐富的維生素a原 ， 它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a能合成視紫紅質(zhì)，能使眼睛在暗光下看東西更清楚，可預(yù)防夜盲癥與干眼病 。同時(shí)白茶還有防輻射物質(zhì) ， 對人體的造血機(jī)能有顯著的保護(hù)作用，能減少電視輻射的危害 。因此在看電視過程中多喝一些白茶是有百利而無一害，尤其是少年兒童更應(yīng)提倡多喝白茶，有利于保護(hù)眼睛，健體 。
4、白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì)可以保護(hù)肝臟，加速乙醇代謝產(chǎn)物乙醛迅速分解，變成無毒物質(zhì)，降低對肝細(xì)胞的損害 。
白茶的禁忌 1、飲用白茶，不宜太濃，一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了 。水溫要求在95℃以上，第一泡時(shí)間約5分鐘 ， 經(jīng)過濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用 。第二泡只要3分鐘即可 ， 也就是要做到隨飲隨泡 。一般情況一杯白茶可沖泡四五次 。
2、白茶性寒涼，對于胃熱者可在空腹時(shí)適量飲用 。胃中性者 ， 隨時(shí)飲用都無妨 ， 而胃寒者則要在飯后飲用 。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的 。
3、飲用白茶的用具，并無太多的講究 ， 可用茶杯、茶盅、茶壺等 。如果采用功夫茶的飲用茶具和沖泡辦法，效果當(dāng)然更好 。
4、白茶用量，一般每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多 。其他茶也是如此，飲多了就會物極必反 ， 反而起不到保健的作用 。這里還要給大家提個(gè)醒，腎虛體弱者、心動(dòng)過快的心臟病人、嚴(yán)重高血壓患者、嚴(yán)重便秘者、嚴(yán)重神經(jīng)衰弱者、缺鐵性貧血者都不宜喝濃茶，也不宜空腹喝茶 。否則可能引起茶醉現(xiàn)象 。
