將紫菜剪成塊狀，鍋內(nèi)加適量油，小火燒熱，加入剪好的紫菜塊，中途翻幾次面 ， 煎至兩面酥脆即可 。
【如何自制海苔小零食】海苔是一種零食，由紫菜烤熟后，添加油脂、鹽和其他調(diào)料而制成 。它濃縮了紫菜當(dāng)中的各種B族維生素，核黃素和尼克酸的含量尤其豐富，還含有大量的維生素A和維生素E ， 以及少量的維生素C，還含有15%左右的礦物質(zhì)，例如鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等 ， 這些礦物質(zhì)可以幫助人體維持機(jī)體的酸堿平衡 。
將紫菜剪成塊狀，鍋內(nèi)加適量油，小火燒熱，加入剪好的紫菜塊，中途翻幾次面 ， 煎至兩面酥脆即可 。
【如何自制海苔小零食】海苔是一種零食，由紫菜烤熟后，添加油脂、鹽和其他調(diào)料而制成 。它濃縮了紫菜當(dāng)中的各種B族維生素，核黃素和尼克酸的含量尤其豐富，還含有大量的維生素A和維生素E ， 以及少量的維生素C，還含有15%左右的礦物質(zhì)，例如鉀、鈣、鎂、磷、鐵、鋅、銅、錳等 ， 這些礦物質(zhì)可以幫助人體維持機(jī)體的酸堿平衡 。
