1、不易吃，生冷寒涼之品 ， 如果螃蟹，田螺，梨，西瓜 ， 柿子 。
2、不易吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，咖喱 。
3、不易喝咖啡可樂等含咖啡因的飲品 。
【月經不調不能吃什么 月經不調不能吃什么東西】4、不易食用過酸 ， 過咸，過甜的食物，如蛋糕，咸菜，檸檬，經期要清淡飲食，少食生冷寒涼，辛辣刺激的食品 。
1、不易吃，生冷寒涼之品 ， 如果螃蟹，田螺，梨，西瓜 ， 柿子 。
2、不易吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，咖喱 。
3、不易喝咖啡可樂等含咖啡因的飲品 。
【月經不調不能吃什么 月經不調不能吃什么東西】4、不易食用過酸 ， 過咸，過甜的食物，如蛋糕，咸菜，檸檬，經期要清淡飲食，少食生冷寒涼，辛辣刺激的食品 。
