【深海魚的營養(yǎng)價(jià)值 深海魚的營養(yǎng)價(jià)值,效用】1、減少心臟病危險(xiǎn)：深海魚中的歐米茄-3脂肪酸可以有效的控制冠心病 。
2、降低膽固醇：深海魚中的多不飽和脂肪酸把膽固醇從血管中帶走，從而降低體內(nèi)膽固醇的含量 。
3、降血脂：深海魚中的多不飽和脂肪酸能持續(xù)降低血脂水平 ， 健腦益腦 。
4、深海魚所含的DHA能促進(jìn)視力健全發(fā)展和人腦發(fā)育及智能發(fā)展 ， 亦是神經(jīng)系統(tǒng)成長不可或缺的養(yǎng)分 。
5、有助于發(fā)育和提高免疫力：深海魚肉含豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，具有均衡營養(yǎng) ， 能調(diào)節(jié)體內(nèi)水分平衡，提高免疫力，幫助傷口復(fù)原及愈合 。
6、減少香煙危害：深海魚肉中含有的氨基酸 ， 可遏制動(dòng)脈硬化，減少吸煙者患心臟病和中風(fēng)的可能性 。
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