寶寶在生長過程中需要很多鈣，這樣才能促進骨骼的發育，更有利于身心健康 。很多家長也會在寶寶出生后，注意補鈣，但是很多寶寶仍存在缺鈣的情況 ， 可能是鈣不吸收引起的 。那么寶寶不吸收鈣怎么辦？
1.補充維生素d 。影響鈣吸收的原因主要是維生素d缺乏，所以會造成鈣吸收不好 ， 寶寶補鈣的同時，應該同時補充維生素d，這樣才能促進鈣的吸收 。建議在早上時給寶寶吃一粒魚肝油，晚上睡覺前吃鈣 。適當的補充含維生素d多的食物，魚肉，動物肝臟等 。
2.曬太陽 。平時要適當給寶寶曬太陽，寶寶能從陽光中獲取維生素d，幫助鈣的吸收 。因為人的肌膚中含有維生素d3，在紫外線的照射下可以轉化為維生素d，從而幫助促進鈣的吸收 。不妨在下午4點以后，帶寶寶外出曬太陽，避免陽光直射的時間 。
3.調理腸胃功能 。寶寶的腸胃功能發育不完善，會造成鈣的吸收受影響，所以在補鈣的同時，一定要注意調理腸胃 。平時可以對寶寶腹部進行按摩，有助于促進消化和吸收，在補鈣的同時也可以補充一些腸道有益菌 。
【寶寶不吸收鈣怎么辦】4.注意食物搭配 。食物中含有大量的草酸和植酸，在這樣的情況下會影響鈣的吸收 ， 還會引起草酸鈣的出現 ， 加重結石 。尤其是菠菜、洋蔥、茭白、毛豆、竹筍 ， 這些食物要遠離 。如果給寶寶吃蔬菜，應該先將這些蔬菜在水中燙一下 。同時也要掌握補鈣的時間，應該在飯前兩個小時或飯后三個小時 。
