幾乎大部分寶寶都愛吃巧克力，因此很多家長會在給寶寶買零食的時候，選擇巧克力 。不過如果寶寶比較小，可能不適合吃巧克力，因此在給寶寶選購巧克力的時候，要看寶寶的年齡能不能吃 。那么兩歲寶寶可以吃巧克力嗎？
首先，兩歲寶寶不能吃巧克力 。巧克力是高熱量食品 ， 脂肪含量高，蛋白質(zhì)含量低，營養(yǎng)成分比例不符合寶寶生長以及發(fā)育的需求 。如飯前吃太多巧克力，會讓寶寶產(chǎn)生飽腹感 ， 因而影響食欲，但飯后很快又感到肚子餓，這使正常的生活規(guī)律和進餐習慣被打亂 ， 影響寶寶的身體健康 。
【兩歲寶寶可以吃巧克力嗎】其次 ， 巧克力脂肪多，沒有纖維素，不能促進胃腸正常蠕動，胃腸的消化以及吸收功能受影響 。巧克力中有興奮寶寶神經(jīng)方面的物質(zhì)，會讓寶寶不容易入睡，還會哭鬧 。多吃巧克力還會發(fā)生蛀牙，并使腸道氣體增多而導致肚子疼 。
另外，巧克力不要和牛奶一起吃，因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結(jié)合，形成草酸鈣，不容易消化 。如果長期吃 ， 容易使寶寶的頭發(fā)干燥而沒有光澤 ， 還會引起拉肚，并出現(xiàn)缺鈣和發(fā)育緩慢的情況 。
