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吃老母雞燉牛鞭有什么好處 吃老母雞燉牛鞭有什么好處和壞處

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1、原料:肥的老母雞一只 , 鮮的牛鞭兩斤,當(dāng)歸、鮮的雞油各三兩,料酒2兩、姜30克,枸杞20克、精鹽和味精適量 。先將牛鞭表層的粗皮除去,順尿道剖開 。
【吃老母雞燉牛鞭有什么好處 吃老母雞燉牛鞭有什么好處和壞處】2、然后用清水清洗干凈,放到開水中汆一下 , 然后將牛鞭撈出來,用清水漂洗后,將尿道內(nèi)的浮皮撕掉,將其余雜質(zhì)刮除干凈,再用清水汆兩回 。將老母雞用清水洗干凈 , 然后切成雞塊,將6斤左右的清水倒入砂鍋中,把牛鞭、雞肉塊、鮮雞油分別加入砂鍋中 , 用大火燒開 。

3、這時會看到有一層浮沫飄在上面,一定要將其撇干凈,然后,加入老姜、料酒和當(dāng)歸,將火調(diào)小慢燉大約三個小時左右,在燉的過程中,要經(jīng)常翻動鍋里的食材,不然會粘鍋 。等到牛鞭燉至八成熟的時候,就將牛鞭和雞肉塊一起撈出來 , 加工牛鞭 。
4、將牛鞭切成長約5厘米,略比筷子粗一點(diǎn)的肉條 。用紗布將湯中的雜質(zhì)過濾掉,再將濾好的湯重新倒入砂鍋中,加入枸杞,再次調(diào)至小火慢燉 , 直到將牛鞭徹底燉的熟透了為止,在關(guān)火前,加入味精和適量食鹽調(diào)勻,就可以關(guān)火出鍋了,燉成八成熟的雞塊可以做其他的菜 。

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