1、準備適量新鮮的無花果，將無花果洗干凈放入蒸鍋中，蒸15分鐘拿出 。
【怎樣曬無花果干家庭曬法 怎樣晾曬無花果干】2、將蒸好的無花果自然放置10分鐘濾干水分，平鋪在席子上 。
3、再將無花果放在陽光下暴曬，連續暴曬幾天無花果即可曬干 。
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