【桔子和淡奶油能同吃嗎】桔子和淡奶油一起食用時(shí)，奶油中的蛋白質(zhì)會(huì)先與桔子中的果酸和維生素C相遇凝固成塊 ， 影響消化吸收，使人發(fā)生腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀 。應(yīng)在吃完奶油制品一小時(shí)后再吃桔子，另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，會(huì)誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等癥狀 。桔子含水量高、營(yíng)養(yǎng)豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十余種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì) 。食用得當(dāng)，能補(bǔ)益肌體，特別對(duì)患有慢性肝炎和高血壓患者，多吃蜜橘可以提高肝臟解毒作用 ， 加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化 。適當(dāng)食用可增進(jìn)食欲，但如食用不當(dāng)反而無(wú)益 。
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