一個男人該如何區分自己的精子是否健康呢？很多的人會說，這個簡單直接到醫院查不就好了 ， 可是你確定你有時間去檢查？首先掛號、排隊、等藥這些就不是你所想的那么簡單了，下面小編告訴你最簡單的方法 ， 既不要到醫院又可以知道自己的精子是否正常健康 。
活動力
精子中呈直線迅速向前運動者≥50% 。
顏色
正常是灰白色或略帶黃色 。乳白色或黃綠色提示生殖道或副性腺存在炎癥；粉色、紅色、顯微鏡下見紅細胞者為血性精液，常見于副性腺、后尿道的炎癥，偶可見于結核或腫瘤 。
粘稠度
將玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提捧，可形成精液絲，正常時其長度小于2cm 。
液化時間
【怎樣判斷男人精子健康程度】正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下變為膠凍狀，經15～30分鐘在前列腺液化酶的作用下變為液體，此為精液液化 。射出精液30分鐘后，精液仍不液化屬于異常 。
