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海底椰雞肉湯做法 海底椰燉雞湯的做法

海底椰雞肉湯做法 海底椰燉雞湯的做法

1、材料:老母雞半只、海底椰50g 。
2、輔料:生姜1塊、蓮子20顆、蜜棗2顆、枸杞5g 。
3、調料:料酒2勺、鹽適量 。
4、把老母雞處理干凈切塊后洗凈,海底椰用水提前浸泡1-2小時洗凈待用,生姜洗凈切片 。
5、鍋內放適量水 , 把雞塊倒入,放生姜4片 , 煮開后加入料酒焯一下水撈起 。

6、準備土鍋一個,把海底椰和生姜片放入土鍋中入 。
7、把焯好水的雞塊放入,蓮子放入,加入足夠的水大火煮,煮開后加料酒1勺再煮,加入蜜棗 。
8、轉中小火煮2個小時左右,具體根據雞的熟的程度而定 , 加鹽和枸杞煮開后悶5-10分鐘即可 。
9、這鍋鮮香味美,去燥潤肺,口感溫和的海底椰煲雞湯就完成了 。
【海底椰雞肉湯做法 海底椰燉雞湯的做法】10、海底椰煲雞湯,口感比較溫和鮮香 , 能很好的滋潤干燥的皮膚,潤肺養顏、去除煩躁,還能強身健體,老少皆宜 。

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