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蔓越莓銀耳西米羹怎么做 蔓越莓銀耳羹功效

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【蔓越莓銀耳西米羹怎么做 蔓越莓銀耳羹功效】1、食材:銀耳半朵、西米40g、蔓越莓干25g、冰糖適量
2、銀耳先用溫水泡發(fā) , 選擇干的銀耳比較好 , 銀耳泡發(fā)好以后去掉根蒂,用攪拌機(jī)打成糊狀 。

3、把銀耳糊直接掉入鍋中,加入適量的清水 。
4、用大火燒開,快要開鍋的時(shí)候加入西米 。
5、調(diào)成小火 , 慢慢地煮到西米沒有白芯為止 , 然后根據(jù)自己的口味加入適量的冰糖和蔓越莓干 。
6、酸酸甜甜、膠原蛋白超級(jí)豐富的蔓越莓銀耳西米羹就做好了 。

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