退費的流程如下：參保人可以攜帶個人的社保卡和身份證 ， 到當?shù)氐纳绫C構申請退費 ， 一般可以當場退費的 。1、攜帶相關資料 ， 前往當?shù)厣绫C構窗口提交材料，申請辦理社保退費 。或在社保官網(wǎng)上申請辦理“社保重復繳費處理” ， 填寫并打印申請表；2、由社保經(jīng)辦機構對資料進行審核；3、如果資料齊全并通過審核，工作人員將當場辦理退費手續(xù) 。
法律依據(jù)：【社保交重復了能全額退款嗎 社保交重復了能退款嗎】《社會保險費申報繳納管理規(guī)定》用人單位應當向社會保險經(jīng)辦機構如實申報本規(guī)定第四條、第五條所列申報事項 。用人單位申報材料齊全、繳費基數(shù)和費率符合規(guī)定、填報數(shù)量關系一致的，社會保險經(jīng)辦機構核準后出具繳費通知單；用人單位申報材料不符合規(guī)定的 ， 退用人單位補正 。社會保險經(jīng)辦機構在開展社會保險稽核工作過程中，發(fā)現(xiàn)用人單位未如實申報造成漏繳、少繳社會保險費的，按照社會保險法第八十六條的規(guī)定處理 。
