【補(bǔ)充葉酸每天需要多少量】葉酸的推薦量是每天0.4到0.8毫克 。備孕最好是提前2到3個(gè)月左右就開(kāi)始服用，這樣可以讓體內(nèi)有一定的葉酸儲(chǔ)備 。有條件的如果能做葉酸相關(guān)的基因檢測(cè) ， 這樣就更有針對(duì)性的來(lái)補(bǔ)充葉酸 。叫亞甲基四氫葉酸還原酶的基因，做一個(gè)這樣的基因檢測(cè) ， 根據(jù)這個(gè)基因結(jié)果的不同，來(lái)選擇藥量 。另外，這個(gè)基因檢測(cè)，還可以指導(dǎo)孕期葉酸的補(bǔ)充量 。如果這個(gè)葉酸基因是低風(fēng)險(xiǎn)或者中風(fēng)險(xiǎn)，那么可以按著常規(guī)量來(lái)補(bǔ)充，如果要是這種葉酸基因是高風(fēng)險(xiǎn)的，那么備孕期間建議每天服0.8毫克，孕期也要繼續(xù)服
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