1、小蘇打加鹽 。每天刷牙時 ， 適量小蘇打加點鹽、加點水，調(diào)勻 ， 不要太?。?以可以涂在牙齒為準(zhǔn)，然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了!
2、醋美白牙齒 。把陳醋或者白醋含在嘴里1分鐘到3分鐘 ， 然后吐掉再取刷牙 。雖然這個效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒很不利 。如果有口臭的人群也適合這個方法 。
【快速美白牙齒小妙招 快速美白牙齒小妙招視頻】3、花生美白牙齒 。吃花生也可以美白牙齒，吃花生的過程本身就是一次清潔牙齒的過程，當(dāng)吃下花生時，牙齒上的污垢也會隨之落肚，起到清潔牙齒的作用 。
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