鈣是人體必需的微量元素，從幼年開始，我們的身體便開始積累骨鈣，骨鈣積累越多，到老年時越不容易骨質疏松 。另外 ， 孩子的生長發育也不離開鈣元素，那么寶寶需要一直吃鈣片嗎？寶寶鈣片吃到幾歲呢？
首先，我們人體是不能制造鈣的，體內所需的鈣元素需要通過食物來補充 。如果初降生的寶寶能吃上母乳且喝奶量正常，又能正常吸收母乳的話，那寶寶發育所需的營養都可由母乳來提供，只需適當補鈣即可 。
其次，鈣的吸收有一個重要的條件，那就是鈣需要在維生素D的輔助下來幫助吸收 。維生素D在陽光的照射下可在人體內自行合成 ， 但是如果新生寶寶缺少戶外活動，也就少了陽光照射 ， 從而影響鈣的吸收 。所以，寶寶補鈣時也要適當補充維生素D 。
當然 ， 寶寶是不需要一直吃鈣片的，鈣片一般吃到兩歲半就可以不吃了，這個年齡階段的寶寶戶外活動增加，飲食的種類也足夠多樣化，從膳食中攝取鈣是最好的補鈣途徑 。
【寶寶鈣片吃到幾歲】所以 ， 當寶寶到了一定的年齡就可以不吃鈣片了 。鈣元素的補充首先是必須提供均衡的營養，兩歲大的寶寶已經開始吃各式各樣的食物 ， 可以從中吸收足夠鈣便不需要額外補充 。
