寶寶的飲食直接影響到寶寶的身體和健康，因此家長對寶寶吃的食物要格外地用心 。到了寶寶能吃輔食的時候，也不能什么都給寶寶吃 ， 要選擇營養好而適合寶寶的，不然寶寶吃了會出很多的問題 。那么，寶寶蔬菜汁需要煮熟嗎？
【寶寶蔬菜汁需要煮熟嗎】不可給寶寶吃生蔬菜 。現在很多人都喜歡吃生的蔬菜沙拉，可避免蔬菜在烹調時流失營養 。但對于小寶寶來說 ， 是不可以吃生蔬菜的 。因為蔬菜可能存在不少的農藥殘留，烹調可幫助消除這些物質，并且很多生蔬菜比較寒涼，寶寶吃了會出現腹瀉的問題 。應給寶寶吃煮熟后的蔬菜或蔬菜汁 。
實際上，過于涼性的蔬菜和水果都不大適合給寶寶吃的，像是西瓜和蜜瓜等，要少給寶寶吃，特別是脾胃虛寒的寶寶 。在寶寶身體不適或是有腹瀉問題時，給寶寶吃水果可能還需要用熱水來燙一燙 。但在寶寶便秘時，可適當給寶寶喝水果汁 ， 幫助排便 。
寶寶吃的食物盡量煮熟，做好消毒 ， 不然很容易出問題的 。此外，有些蔬菜在給寶寶吃時，一定要保證煮熟了，比如扁豆和四季豆以及薺菜和灰菜等，這些蔬菜生的時候是有毒的 。
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