1、肚子刮痧一周一次是最好的，一般是半個小時 。不然就會嚴重的損傷皮膚，選擇一些潤滑的油可以幫助刮痧 。在刮痧的過程中是會對皮膚造成刺激的 ， 因此即使是為了減肥也不能每天都進行刮痧，否則可能會損害皮膚 。

【肚子刮痧多久刮一次比較好 肚子刮痧多久刮一次】2、刮痧后一到六個小時是可以洗澡的，注意身體的保暖，刮痧對于身體來說還是很好的，幫助調整經絡 。比如是輕度痧象則可1小時后洗澡,中度痧象需等待3小時左右去洗澡,而重度痧象則需等待6小時后才能洗澡 。

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