杏子和什么不能一起吃? 杏子和什么不能一起吃_生活知道

1、菱角：杏中含有胡蘿卜素和鉀元素以及其他的微量元素和維生素群。但菱角、杏子同食會造成蛋白質的吸收，降低人體吸收營養物質的效率。

2、小米:小米性涼，而杏子濕熱，兩者同食，可能會引起腹瀉、嘔吐、滯氣等癥狀，盡量避免同食，或者間隔半小時到一小時再行食用。
【杏子和什么不能一起吃? 杏子和什么不能一起吃】3、生鮮:杏子性熱，與生鮮等性涼食物一同食用，會造成腸胃不適，導致腹瀉、腹痛等癥狀。