起床是漢語(yǔ)詞匯，指離床下地、起身 。人要睡覺(jué)是一種生理反應(yīng)，是大腦神經(jīng)活動(dòng)的一部分，是大腦神經(jīng)細(xì)胞繼興奮之后產(chǎn)生抑制的結(jié)果 。當(dāng)抑制作用在大腦占優(yōu)勢(shì)的時(shí)候，人就會(huì)睡覺(jué) 。在神經(jīng)活動(dòng)中，有興奮，有抑制 ， 抑制是為了保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，以便讓它們重新興奮，在大腦充能完畢后，人就會(huì)起床，迎接接下來(lái)的生活 。
【什么是起床氣 什么是起床】
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