1、注意身體重要部位的保溫
2、立冬是冬季的開始，此時(shí)萬物斂藏 ， 規(guī)避寒冷，人們自然也不能忘記防寒保暖 。尤其是體質(zhì)較弱的中老年人，本身的身體機(jī)能已有一定程度的退化，在秋冬季節(jié)容易受到呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管疾病等季節(jié)常見病的侵襲，因此更要及時(shí)添加衣被 。
【立冬該穿什么衣服 立冬怎么穿衣服】

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